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WORKS
=3月のWORKSHOPの日程(札幌)= 

《毎月1度、札幌でWORKSHOPを開講します。
その都度、単発での参加、はじめての方の参加も可能です!(毎月1度日曜日開講。)》
 ( 次回は4月14日(土)です。4月〜土曜日開講になります)
     
      =「ヨーガ&ワークショップ in和室」=

     ワークショップのこの時間は、和室を広く使い、ヨーガとワークショップを組み合わせて
     おこないます。
     ワークショップの中でヨガをしていきますので、ヨガをして気持ちよい程度に身体を
     動かしていくことと、心のほうに眼を向ける両方が体験できます♪

     ヨーガは、そのときのメンバーの体調や気分、身体状態によって合わせていきます。
     セラピーとしてのヨーガを体験してもらいますので、身体が硬い、ヨーガは始めてでも、
     まったく問題ありませんのでご安心ください。
               陰ヨガ中心におこなっていきます。

    (陰ヨガは、一つのポーズの静止時間が3分以上、できるだけ筋肉の力を抜きます。 

      そうすることで、関節や骨、靭帯など、、の結合組織に働きかけていきます。

      また、東洋の「陰陽五行説」に基づき、身体を巡る経絡(気の通り道)に

      意識を向けていくヨガです。経絡の流れを意識した陰ヨガは、主要な五臓六腑に

      働きかけ、気の流れを整え心身の健康に役立つヨガです)


     ワークの内容は、毎月異なります。
  東洋医学の陰陽五行説について 中医学診断、アーユルヴェーダ診断、カードワーク、
  インナーチャイルドワーク、絵描きワークなど。
  セラピーの要素が強いワークショップになります。

  詳細については毎月異なりますので、ご興味のある方は、お問い合わせくださいませ。

  ヨーガとワーク、ヒプノセラピーの誘導効果で、リラックスタイム&デトックスタイム♪
     ヨーガとセラピーの体験を、ワークショップと共に、ここでしか味わえない時間を
  お過ごしください☆


 日時:3月25日(日) 
 時間:14時~16時まで
 場所:札幌駅近く(お申し込みの方には詳細お伝えします) 
 料金:7,000円
     

 お申込み、問い合わせは、→:MARIEVISION までお願いいたします。
     
     (申し込みは、開催日の6日前までにはお知らせくださいませ)
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