教わる
2018/11/10

先日、代行で初めてのところのヨガスタジオでレッスンを教えることになったのですが、そこのスタジオの音楽機器の使い方がわからず、何度か試しても、音楽がスタートできず、、、。
最悪音楽無しでレッスンしようと思ったももの、まだ少しレッスンまで時間があったため、隣のスタジオのレッスン後の男性のインストラクターを見かけ、はじめましてと挨拶をして、事情を説明して教えてもらうことに。

快く私のスタジオに入って来てくれて、スタジオの機械の使い方を教わりました。 隣にいるにも関わらず、とても大きな声で説明してくれて、眼の前の生徒さんに見られて少しだけ恥ずかしかったですが(苦笑)。

しかしその男性のインストラクターは、ヒップホップ系なのか? ジャンルがわからないのですが、ダンスの先生で、機器の説明の仕方が上手なのです。 いつも大人数の生徒さんの前で大きな音楽流しながらダンスを教えているためか、マイクを使っていても、しっかり後ろにいる生徒さんにも伝わる大きさで、説明がとにかくわかりやすい。

きっとこのダンスの先生は、教え方が上手なんだろうな〜と想像して感心している自分がいました。

どの分野でも教わることがたくさんあります。
しかし残念なことに、その先生は、今年いっぱいでそのスタジオを離れるとのこと。
良い先生ですから、きっと別のところでも活躍されるのだろうと思いました。

終わりは始まり。


似て非なるものを初体験
2018/11/07

11月に入りました。少しずつ冬の寒さが近づいています。

今日はシルクサスペンション というのもののレッスンに参加してみました。

空中ヨガ(エアリアルヨガ)は数回、知人の紹介で受けたことがあり、いつものマットでのヨガとは異なる感覚を味わいました。

頭を逆転するポーズが苦手な生徒さんでも、空中ヨガでは、自然とポーズが出来、なおかつ筋力なくてもシルクの布がサポートしてくれるので、身体を伸びていくのを感じやすいメリットなどがあります。もちろん向かない人もいます。

シルクサスペンションも同じだろうと思って体験しましたが、ヨガではなく、ピラティス分野であるため、エアリアルヨガのシルクとは似ていて非なり。 使い方も動き方も異なり、筋力でしっかりエクササイズしていく体験をしました。

私は自分の練習は、ヨガもしますが、数年前から縁あってピラティスもやっています。 
ヨガとピラティスは動き方も呼吸の仕方も、似ているようで異なり、それぞれの良さを感じています。
私が教えられるのはヨガですが、ピラティスのクラスに自分が生徒として参加すると、ヨガにも応用できる学びを感じます。

新しいことを知るって、もうわかっていると思いがちな経験だったり年齢になってくると閉じて硬くなりがちです。
しかしこんな世界があったんだという興味を持てるものに出会えると楽しいものです。
それが特に必要なかったなと思う経験であったとしても、それをきっかけに次には面白いものに出会えたりする。

心は軽やかにいたいものですね☆


ワークコラム更新
2018/10/30

先週は旭川、札幌で個人セッション、そして講座&ワークショップの日でした。
今回も生徒さんのおかげで、楽しく無事に終えることができました。いつもありがとうございます♪

翌日の日曜は、ハロウインで、子供の仮装で自由が丘は、親子連れがたくさん集まりイベントもあり賑やかでした。
(私は関係なく、その人混みを通り過ぎヨガに行きましたが、、、)

さて先週の講座での様子をワークコラムにて更新しました
http://www.marievision.com/workcolumn.html


出張のお知らせ
2018/10/26

今日から北海道出張(旭川、札幌)のため、頂いたメールの送受信は月曜日以降となります。
ご迷惑をおかけ致しますがよろしくお願い致します☆


ワークコラム更新
2018/10/14

今日は、都内でヒプノセラピーの講座&ワークショップでした。
感想をワークコラムにて更新しましたhttp://www.marievision.com/workcolumn.html


スケジュール更新
2018/10/06

3連休ですね。都内では運動会が行われていたりと晴天に恵まれています。
地元自由が丘は、この3連休は、年に1度の大きなイベント「女神祭り」が開催。 
多くの方が自由が丘に集まって、食べたり、飲んだり、ショッピングしたり、コンサートを聞いたりと、大人から子供まで、それぞれに楽しんでいます。

さてスケジュール更新(札幌、旭川の個人セッション、講座の日程)を致しました。
よろしくお願い致します☆ http://www.marievision.com/schedule.html


ワークコラム更新
2018/10/01

10月に入りました。
秋の恵みですね。栗が美味しそうでしたので先日購入しました。
今週土曜日に札幌出張。無事に戻ってきました。 お昼には、どんぐりがたくさん施設の近くにポトポトと落ちてきて、秋を感じました。

今回は台風が近づいてくるということで、当初の飛行機の予定を変更し、影響を受けることなく帰ることができました。
今回も講座の生徒さんのおかげで無事に終えることができました。
台風の翌日は暑いですが、都内は今日久々に30度超えの気温で暑いです。

先週土曜日の講座の様子をワークコラムにて更新しました
http://www.marievision.com/workcolumn.html



お彼岸
2018/09/22

すごく久しぶりのコラムになってしまいました、、、。

先週に続き、今週末も3連休です。
少しずつ秋の気配も感じています。そしてお彼岸ですね。
お彼岸と言えば、「おはぎ」いわゆるぼた餅が、スーパーなどのお店に並んでいます。
あんこは、つぶ餡かこし餡に好みが分かれるところですね。

実家にいた時は、幼少の頃、いつも母親がおはぎの手作り&きな粉のおはぎのようなものを両方作ってくれていました。
前日からお豆ともち米を浸して、当日は私たち子供も何度か手伝いました。

母親のおはぎは、お店で売られているような大きさより3倍はありました(笑)。
当時はその大きさに何となく恥ずかしかったですが、そのような大きさのおはぎを作るのは母親だけなので、今では良い思い出です。

大学時代に一人暮らしの自宅に荷物が送られてきた中にも、ジップロップにたくさん詰めた冷凍のおはぎがいつくも入っていました。いつでも食べられるようにという親心なのでしょう。

社会人になり、すっかり私も甘いものは一切食べなくなってしまい、また母親も子供が巣立って、おはぎを作ることも無くなりました。孫とも一緒に作っていたのですが、孫も大きくなり今は母親も食べてくれる人が少なくなると作らないようになり、もう食べないとはいえ寂しいものですね、、、。

母親の手作り料理の思い出のベスト3には、「おはぎ」が入っています。

今は何でも買ってくる時代になりましたが、手作りや文化というのは少しでも残したいものです。
何らかの感性みたいなものが培っていくものではないかなと思います。
子供と一緒に作るのは後々良き思い出となります。

私もこの2日間ほど、小豆を2回炊いていました。いつも玄米小豆ご飯として常食していますが、今回は小豆のみを炊き、それを色々とアレンジ。

3連休、良い週末を。


ワークコラム更新
2018/09/03

先月末の札幌での講座、そして今月の東京での講座の様子をワークコラムにて更新しました。http://www.marievision.com/workcolumn.html


スケジュール更新
2018/09/03

スケジュール更新しました
http://www.marievision.com/schedule.html

今月と来月の北海道(札幌、旭川)のスケジュール日程の詳細をスケジュールにてupしました。


出張戻り
2018/08/28

昨日出張から戻ってきました。
先週末に札幌、そして旭川と今回は2泊3日の出張でした。
とにかく北海道は涼しかった〜〜です! もう秋なの?というくらい。

東京に戻り、一気に蒸し暑いです。北海道と東京で10度以上も違うと身体もビックリです。

昨日の最終便の飛行機では、私の隣にジャニーズの方が座っておられました。
先月はお笑い芸人兼作家の方とも同じ飛行機で、夏の時期は北海道での撮影で行く方がこの時期多いようですね。

飛行機も満席ですし、ホテルも満室ですし、おまけに高いですが、気候が涼しいのは、特にこの異常な暑さの今年にはありがたいです。

今回も個人セッション、講座&ワークショップを無事に終えて、皆様のおかげで無事に仕事を終えることができました。

セッションに来てくださる方や、生徒の皆さんの変化をセラピーを通して感じると、本当にセラピーの力は継続している方にとって、より深く大きな解放感を得ているな、変化があるなと感じています。
それによって身体や感情の痛みから解放される瞬間の素晴らしさを皆さんから感じます。
そして日常生活で、解放された変化を自ら使って成長していく、、、。
セラピーの力強さを皆さんの変化から感じています。

講座の様子はまた近日中にワークコラムにて更新致します。


戻って来ました。
2018/08/23

今週に都内に戻って来ました。
その間に頂いたメールの送受信が遅くなり失礼しました。

岡山の倉敷に母親と行って来ました。3泊4日で、半日は総社市にも行って親戚の墓参りも3軒して来ました。

観光が目的では無かったですが、ホテルの隣が大原美術館だったため行きました。
モネ、ゴーギャン、ピカソ、棟方志功など、、、観たい作品を一度に観ることができました。
中でもモネの睡蓮は、ずっと観たかった作品でしたので嬉しかったです。
1時間弱でしたので、もう少しゆっくり観たかったですが、それでも作品を観れたことは嬉しかったです。

去年の11月にも親戚に会いに母と行きましたが、約1年でまた親戚にも会えて滞在中は良い思い出となりました。

さて今週は北海道出張です。皆さんとお会いできること楽しみにしています☆


お知らせ
2018/08/16

日々、都内は暑い日が続いています。
明日、17日(金)〜20日(月)まで都内不在です。そのために頂いたメールの送受信は21日(火)以降となります。
ご迷惑をおかけしますが宜しくお願い致します。


スケジュール更新
2018/08/06

今月の旭川、札幌の個人セッションの日程、また札幌でのワークショップの日程をスケジュールにて更新しました。
http://www.marievision.com/schedule.html#schedule


ワークコラム更新
2018/08/03

8月に入り、本格的な夏です。
しかし夏到来というより、猛暑継続中で、異常気象ですね。
さて、先週は札幌で講座&ワークショップでした。その様子をワークコラムにて更新しました。http://www.marievision.com/workcolumn.html


出張戻り
2018/07/30

出張から戻ってきました。
今回は台風の影響で新千歳空港が早めに欠航となり、札幌での仕事を夜終えた後、旭川に戻り、翌日旭川で仕事をして、お昼のキャンセル待ちの便が取れて帰りました。
天候上の理由により翌日の旭川のセッションは急遽入りましたが、それが良い方向に進んでいき、とても充実した時間となり、とても良かったです☆

今回も個人セッション、講座の生徒さん含め、おかげさまで無事に仕事を終えることができました。

北海道は涼しいと思っていましたが、旭川は暑く、札幌は少々涼しいくらいでした。
これなら東京と変わらないかもというくらいでした。しかし昼過ぎの夕方前に羽田空港に到着した途端、じと〜っとした服にまとわりつくような暑さ。
その犯人は湿気です。 この湿気の多さが、北海道と東京には比較にならないのです。
北海道は湿気を感じることはありませんから暑さだけ。 しかし東京は湿気が温度と一緒に混じると、ジト〜っとした何とも言えない不快さとなるんですね。

中医学でも湿邪という言葉がありますが、湿気は及ぼす心身の影響は侮れないですね。
元々日本は高温多湿の国ですから、その特徴を踏まえた上で、日本食の基本である梅干しとかお味噌とか、そういった日本の四季に合わせた伝統的な食事を見直すことが一番身体に合っているのでしょう。

どの分野でも、基本を見直す、基本に戻ることが、成長や何かの疑問の解決のために必要だったりもします。


出張のお知らせ
2018/07/26

明日から北海道出張です(札幌、旭川)。頂いたメールの送受信は、日曜日以降となりますので、ご迷惑おかけしますがよろしくお願い致します☆


暑い日々
2018/07/20

都内は、そして全国的に暑い日が続いています。
洗濯物も、すぐに乾きます。

そんな中、洗濯機が先月壊れてしまいました。
すすぎは出来るのですが、脱水が蓋を閉めて手で押さえないと脱水が出来なくなってしまいました。
しかも1回手で押さえるだけで脱水できる時もあれば、手の抑えどころなのか、何度かトライしないと脱水できない時もあり、、、。

蓋のネジの部分の破損だけのような感じですのでどうにかなるといえばなりますし、加えて洗濯機は面積も重さも大きいですから、いつか引っ越しするような時に処分して新しいのにした方が面倒じゃなく引越しも楽かなと。

しかし洗濯機の寿命がかなり長く頑張ってくれてもいましたし、このまま毎回手で蓋を押さえないと脱水できないのもどうかと思い新しく買い換えることに。

新しい洗濯機が先週やってきました。
シンプルな機能を選んだつもりですが、そして確実に今の方が便利だと思うのですが、私としては以前の方がずっと使いやすい。元に戻したいと思ってしまったくらいです(苦笑)。しかし新しいのと一緒に業者が引き取って無い状態。
安全や便利を考えての機能なのでしょうが、私には不便だったりします。

母親が以前、二槽式洗濯機が今やなかなか店頭に無くて、ようやく見つけて購入したと言ってました。
平成になって、なぜわざわざ二槽式を買うの? と私は思っていましたが、これじゃなきゃダメなんだと。
調べてみると、今も根強いファンがいるため無くならないとか。 

そのことを思い出しました。 しっかり洗うというのを感じたい人には何から何までやられると困ります。

便利は不便だったりもする。他人が便利でも自分は不便に感じることもあれば、その逆もありますね。

2ヶ月前には、掃除機もダメになって買い替えました。これは買い替えた方がずっと掃除がスムーズでよかったです。
でもその時、この部屋には箒(ホウキ)の方が楽だな。それで集めたものを掃除機で吸い込んだ方がはかどるな。というのを新しい掃除機を購入してから気付いたのでした。コードレスになってから気付いたのです。

そういえば母親は、箒もあります。 業務用の大きな掃除機もあるのにです。
そういうことか、、、というのがわかりました。

古いものと新しいもの。自分の生活スタイルや好みによって考えさせられますね。


ワークコラム更新
2018/07/12

先週は、都内で講座&ワークショップの日でした。
その感想をワークコラムにて更新しましたhttp://www.marievision.com/workcolumn.html


ワークコラム更新
2018/07/03

連日暑い東京です。

先週末は札幌で講座&ワークショップでした。
その様子をワークコラムにて更新しました。
http://www.marievision.com/workcolumn.html

なお来月旭川、札幌の個人セッション、ワークショップはスケジュールにて更新しております。
http://www.marievision.com/schedule.html
(東京都内は随時セッション承っております☆)

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